新闻中心 /News
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02 2024-07
星空·综合体育什么是瑜伽 瑜伽介绍
星空体育瑜伽是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列...
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02 2024-07
瑜伽这股风追还星空·综合体育是不追?
星空体育如今,瑜伽大有风靡全球之势,那么这股瑜伽练习风,你是跟还是不跟呢?不妨来听一听各方说法后,自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年,她在接受美国媒体采访时说,...
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02 2024-07
星空·综合体育瑜伽被称时尚自残术?6种情况盲目练习会伤身
星空·综合体育导语:瑜伽一直标榜是实现身心和谐圆满的道路,但是瑜伽伤害的历史和瑜伽的历史一样长,那么瑜伽是否真的那么神奇有效呢?你是否知道瑜伽的伤害呢?,,上千名瑜伽爱好者聚集到美国时代广场表演瑜伽,不久前星空·综合体...
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02 2024-07
星空体育最罕见的瑜伽体式好处多到10个手指头数不过来
星空体育1、跪姿,腰背挺直,脚尖点地,吸气,将右脚脚背靠在左大腿前侧,右膝跪地,双臂自然垂于体侧。 2、呼气,左腿向前跨步,使左大腿与地面平行。左臂下右臂上,双臂向上,双掌相对。保持数秒,身体还原,换另一边练习。 ...
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02 2024-07
瑜伽星空体育由来 什么是瑜伽
星空·综合体育瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是法。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法...
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02 2024-07
星空体育瑜伽垫上的7个动作帮你变完美身材--健康·生活--人
星空体育减肚腩并不只是单纯追求瘦和美,如果男性的腰围90厘米,女性的腰围85厘米,即为腹型肥胖。临床上发现,腹型肥胖者更容易发生高血压、高血脂以及心脑血管事件。 变瘦变美势在必行,除了坚持不懈的汗水浇灌外,有针对性的...