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新闻中心 /News 
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08 2024-07
星空体育瑜伽瘦身
星空·综合体育5000年的历史，已衍生出多种流派，不同流派瑜伽体式不同。如果MM们想瘦身，不妨练习其中一种瘦身效果比较好的瑜伽，就是舞韵瑜伽。舞韵瑜伽具有瘦身、美容、解压的功效，能让练习者更美丽，更健康星空体育。 对...
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08 2024-07
星空体育瑜伽练习的好处与正确方法
星空体育瑜伽是一种非常受欢迎的健身方式，许多女明星都将其纳入日常锻炼中。柳岩作为其中的一员，她的瑜伽练习为她带来了许多好处。 首先，瑜伽可以帮助提高身体的柔韧性。通过练习瑜伽，我们可以更好地控制自己的身体，提高身体的...
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07 2024-07
张北星空体育县致全体瑜伽教练志愿者的一封信
星空·综合体育为夯实乡村精神文明建设的基础，张北县继往开来，今年3月，在全县范围内广泛开展“全民乐享瑜伽”文明实践活动。活动开展以来，得到广大志愿者的积极响应，截至目前已有100多名瑜伽志愿者顺利结业，将瑜伽教学覆盖到...
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07 2024-07
公益课堂走进六合社区星空·综合体育
星空体育为丰富社区居民的业余生活，提升居民的身体素质和健康水平，日前，武汉市江岸区总工会联合江岸区四唯街道六合社区，以党建为引领星空·综合体育，邀请专业瑜伽老师进社区，让居民在“家门口”就能享受到免费的专业瑜伽教学。 ...
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07 2024-07
星空体育家里的创意瑜伽辅具原来瑜伽还可以这样练
星空·综合体育在家庭习练中寻找合适的辅具时，需要记住是，辅具应该成为你练习的一部分，是你身体的“延伸”。 无论是入门者还是资深习练者，都可以根据实际情况选择辅具，帮助自己更好地实现正位，让习练更安全。 3、头部落地...
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07 2024-07
星空体育身体好不好脚部瑜伽一测就知道！
星空·综合体育每天习惯了坐姿、站姿、仰卧、俯卧的瑜伽体式星空体育，在按摩身体内部器官的同时，很多时候我们却忽略了身体的另一个重要部位—— 脚部被称为“人体的第二心脏”对应人体器官的多个反射区，很多我们不能直接刺激到的...
